Qu’est ce que Niralamba Sirsasana?

Emma

mars 4, 2025

Niralamba Sirsasana : découvrez ses bienfaits cachés

Définition – Que signifie l’énergie du majeur?

Le majeur, souvent appelé doigt céleste, est lié au Vishuddha Chakra et à l’élément éther. Cette connexion lui confère une énergie unique, permettant d’éliminer la peur et d’apporter joie et dynamisme dans votre vie. En exploitant l’énergie de ce doigt, vous pouvez relever des défis tant sur le plan terrestre que spirituel. Il est donc essentiel pour votre progrès personnel et votre épanouissement.

On explique l’énergie du doigt du milieu

Pour pratiquer la méditation énergétique du doigt du milieu, suivez ces étapes simples :

  1. Asseyez-vous dans une position stable ou allongez-vous.
  2. Entourez votre majeur droit avec les quatre doigts de la main gauche.
  3. Étendez le pouce gauche vers le milieu de la main droite.
  4. Fermez les yeux et visualisez une activité que vous aimez.
  5. Imaginez cette activité enrichissant votre entourage.
  6. Si insatisfait de votre profession, demandez conseil à votre sagesse intérieure.
  7. Concentrez-vous sur la sensation de chaleur et méditez jusqu’à vous sentir calme.

Vous pouvez également répéter cette méditation en utilisant votre majeur gauche encerclé par les doigts droits.